スポンサードリンク

足のむくみにはアシタバ



足のむくみは、その日のうちに解消!

足のむくみは放置しておくと、周囲の毛細血管が圧迫され、水分が回収されず、さらにむくみが進みます。
また、皮下脂肪の脂肪球が水を吸って、太ってしまうということも。

足のむくみは入浴やマッサージでその日のうちに解消しましょう。

むくみを予防するのに、カリウムが役立ちます。
カリウムには、ナトリウムとともに細胞内の水分を調整するはたらきがあるのです。

カリウムは切干大根、きなこや海草に多く含まれていますよ。

また、あしたばには、カリウムのほか、カルコンと呼ばれる成分がありますが、カルコンは血流やリンパの流れを促進するのに役立ちます。






この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
この記事へのトラックバックURL
http://blog.seesaa.jp/tb/258084843

この記事へのトラックバック
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。