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プチ断食! にんじんジュースの作り方

 デトックスのために解毒プチ断食をする時などに
最適なにんじんジュースの作り方です。

 スイスのチューリヒにベンナー病院という世界中の
難病患者が治療にくる病院があるそうです。
 1897年の設立以来、肉・卵・乳製品を一切出さず、
黒パン・ポテト・ナッツ・生野菜・漬物・岩塩・ハチミツなどの
自然食とニンジンジュースだけで、難病・奇病を治してしまう
とのこと。

「このニンジンジュースは人体に必要なビタミン・ミネラルを
すべて含んでいる」ヽ(`Д´)ノ

 プチ断食する時のお供に

【 プチ断食! にんじんジュースの作り方 】

材料 にんじん 四分の一 (50g)
   リンゴ  四分の一 (50g)
   水    100cc
   レモン  少々
   にがり  小さじ半分

 
@ 皮をむいたニンジンとリンゴと水をミキサーにかけ

A コップにいれてからにがりとレモン汁をいれる


 プチ断食をしない時でも、朝ご飯のかわりに飲むと
必要な栄養が摂れて、しかも寝起きのおなかに負担がかかりません。
(* ̄∇ ̄)ノノ






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