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いびきを治す方法

いびきを治して、しかも若返っちゃう?!


顔の筋トレで、いびきは改善してしまうそうです。


くちびる美人ダイエット―5つのエクササイズで顔も体もひきしまるくちびる美人ダイエット―5つのエクササイズで顔も体もひきしまる
宝田 恭子




アンチエイジング美容で評判の宝田恭子先生はもともと歯科医。

口呼吸を治そうとして、顔の筋トレをはじめ、副次効果として
顔のたるみがとれたり、若返ってしまったりしたそうです。

そして、
これをいびきのうるさい旦那さまに試してもらったところ

10日ぐらいで
いびきが寝息レベルになったそうです。


いびきの原因のひとつが口呼吸です。

あなたの舌の位置は今どこにありますか?

上の前歯の裏なら鼻呼吸ができています。
下の前歯の裏なら口呼吸になってしまってるそうです。

くちびる筋トレをすると口呼吸が治り、鼻呼吸しやすくなります。

(ちょっと試してみましたが、本当に鼻呼吸がしやすくなってビックリ)


いびきでお悩みのあなたはぜひぜひくちびる筋トレを!
おまけとして、小顔になれます。(* ̄∇ ̄)ノノ  

くちびる美人ダイエット―5つのエクササイズで顔も体もひきしまるくちびる美人ダイエット―5つのエクササイズで顔も体もひきしまる
宝田 恭子
祥伝社 刊
発売日 2004-07
価格:¥1,000(税込)
オススメ度:★★★










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